दूध पीने के बाद न खाएं ये चीजें

Tanya Pundir

वे दूध को जमा देते है और पाचन संबंधी समस्याएं पैदा करते है।

खट्टे फल

इससे पेट खराब हो सकता है और असुविधा हो सकती है।

मसालेदार भोजन

दूध के पोषक तत्वों के अवशोषण को कम कर देती है।

चाय या कॉफी

पाचन को प्रभावित कर सकती है और एसिडिटी पैदा कर सकती है।

चॉकलेट

इसका संयोजन त्वचा संबंधी समस्याएं या अपच का कारण बन सकता है।

मछली

इसका तापमान दूध के तापमान के विपरीत होता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती है।

आइसक्रीम

अधिक बलगम निर्माण का कारण बन सकता है।

दही

पाचन संबंधी गड़बड़ी पैदा कर सकते है।

कोल्ड ड्रिंक्स

दूध के पाचन संबंधी लाभों को बाधित कर सकती है।

शराब

अधिक चीनी पाचन संतुलन को बिगाड़ सकती है।

मिठाई