सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है घी
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घी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है।
घी खाने से पाचन जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
घी में कोलेस्ट्रॉल को कम करने की क्षमता होती है।
घी खाने से मस्तिष्क कार्य में सहायता मिलती है।
घी में विटामिन के की मात्रा अधिक होती है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है।
घी में सूजनरोधी गुण होते है जो शरीर को आराम पहुंचाते है।
घी त्वचा को नमी, पोषण और चमक प्रदान करता है।
घी में विटामिन ए की मात्रा होती है जो बेहतर दृष्टि में सहायक होती है।
गैजेट्स का सामान
घी में ओमेगा 3 फैट और ओमेगा 6 है जो वजन को बढ़ाने और वसा को कम करते है।
घी हार्ट संबंधी रोगों के जोखिम को कम करता है।
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