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दही-चावल को साथ में खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।
दही-चावल में कैलोरी कैल्शियम प्रोटीन पोटेशियम और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते है।
दही-चावल खाने से शरीर को ठंडक मिलती है।
दही-चावल खाने से पेट से जुड़ी समस्या ठीक होती है।
दही-चावल खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
दही-चावल खाने से अच्छी नींद आती है।
दही-चावल खाने से तनाव दूर होता है।
दही-चावल खाने से स्किन हेल्दी रहती है।
दही-चावल खाने से वजन कम होता है।
दही-चावल खाने से हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को फायदा मिलता है।