सौंफ खाने के 10 फायदे

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नेपाल

पाचन क्रिया को ठीक रखता है।

शरीर को ठंडक पहुंचाती  है।

आंखों की रोशनी बढ़ाता  है।

मासिक धर्म की समस्याओं में आराम पहुंचाता है।

वजन कम करता है।

त्वचा को स्वस्थ रखता है।

सर्दी-खांसी और गले की खराश को कम करता है।

मुंह की बदबू और छालों को ठीक करता है।

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।

हृदय को स्वस्थ रखता है।