कीवी फल खाने के 10 फायदे
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कीवी खाने से शरीर में इम्यूनिटी क्षमता बढ़ती है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए कीवी खाना बहुत फायदेमंद होता है।
कीवी खाने से पाचन तंत्र और कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।
कीवी खाने से त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है।
कीवी खाने से रक्तचाप भी नियंत्रित होता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए कीवी खाना लाभकारी होता है।
कीवी खाने से आंखें स्वस्थ रहती है।
कीवी खाने से हृदय रोग और अस्थमा की समस्या से राहत मिलती है।
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कीवी खाने से हाई ब्लड प्रेशर कम करने में मदद मिलती है।
कीवी खाने से अच्छी नींद आने में मदद मिलती है।
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