Hindi states
कद्दू के बीज में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है।
पाचन तंत्र ठीक रहता है।
हड्डियों को मजबूती मिलती है।
इम्यूनिटी को मजबूत बनाए रखता है।
वजन घटाने में मदद करता है।
कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है।
बालों को स्वस्थ रखता है।
ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है।
सूजन को कम करता है।
अच्छी नींद आने में मदद करता है।