Hindi States
केले से बने यह चिप्स कुरकुरे और स्वादिष्ट होते है। इनमें फाइबर और पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है, जो आपको ऊर्जा देती है।
कम कैलोरी वाला यह स्नैक फाइबर से भरपूर है, इसे घर पर बनाने पर आप इसे बिना ज्यादा तेल के भी तैयार कर सकते है।
कुरकुरी कचौरी में मसालेदार मटर की स्टफिंग होती है, यह भरपूर ऊर्जा देती है और सफर में भूख मिटाने का अच्छा विकल्प है।
मेथी से बनी मठरी न सिर्फ कुरकुरी होती है, बल्कि इसमें आयरन और विटामिन भी होते है, जो आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है।
ताजे फल जैसे सेब, केला या संतरा आपके लिए ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत है। इन्हें आसानी से ले जाना और खाना भी आसान है।
यह सैंडविच हेल्दी और भरपूर होता है। इसे बिना मेयोनीज के बना सकते है ताकि यह हल्का रहे।
साबुत अनाज और मेवे जैसे बादाम और अखरोट एक पोषक स्नैक है। ये प्रोटीन और हेल्दी फैट्स से भरपूर होते है।
होममेड ओट्स या नट्स वाली कुकीज़ स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन होती है। इन्हें थोड़ी मात्रा में खा सकते है ताकि सफर में ऊर्जा मिल सके।
तले हुए के बजाय बेक्ड नमकपारे हल्के और स्वादिष्ट होते है। इन्हें चाय या कॉफी के साथ ले जा सकते है।
ताजे फलों का जूस या शेक न केवल ताजगी देते है, बल्कि आपको हाइड्रेटेड भी रखते है। इसे यात्रा में आराम से पिया जा सकता है।