डेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए 10 फूड्स

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पपीता

पपीते के पत्तों का रस प्लेटलेट्स को तेजी से बढ़ाने में सहायक होता है।

अनार का जूस

यह खून में आयरन बढ़ाता है और प्लेटलेट्स की संख्या में सुधार करता है।

कीवी

इसमें विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट होते है, जो प्लेटलेट्स को बढ़ाने में मदद करते है।

नारियल पानी

यह शरीर को हाइड्रेट रखता है और प्लेटलेट्स की संख्या में सुधार करता है।

चुकंदर

इसमें आयरन और फोलेट होते है, जो रक्त को स्वस्थ बनाते हैं और प्लेटलेट्स को बढ़ाते है।

गिलोय

इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और प्लेटलेट्स बढ़ाने में सहायक है।

पालक

इसमें विटामिन K होता है, जो खून को जमने में मदद करता है और प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाता है।

तुलसी के पत्ते

यह इम्यूनिटी बढ़ाते है और प्लेटलेट्स में सुधार करते है।

आंवला

इसमें विटामिन C होता है, जो प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने में मदद करता है।

मुनक्का

यह खून की कमी को पूरा करता है और प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करता है।

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