रोजाना सुबह अंकुरित मूंग खाने के फायदे
Tanya Pundir
मूंग सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है।
इससे शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते है।
इम्यूनिटी बूस्ट होती है।
पाचन संबंधी समस्या ठीक रहती है।
शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती है।
आंखों की रोशनी बढ़ती है।
शरीर में खून की कमी दूर होती है।
त्वचा स्वस्थ रहती है।
वजन कम होता है।
ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है।