नाखूनों को कैसे रखें साफ 

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नाखूनों की अच्छे से सफाई न होने पर मैल और गंदगी जमा हो जाती है।

जिससे स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियां हो सकती है।

हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोना चाहिए।

नेल ब्रश या टूथब्रश का इस्तेमाल करके नाखूनों के नीचे धीरे से साफ करना चाहिए।

नाखूनों को 5 मिनट तक गुनगुने पानी में भिगो कर रखना चाहिए।

नाखूनों को समय-समय पर काटते रहना चाहिए।

नाखूनों को दांतों से काटने से बचना चाहिए।

क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

घरेलू कामों के लिए दस्ताने का इस्तेमाल करना चाहिए।